Ganzkörpertraining

Früh übt sich – präventiv bis ins höhere Alter stark, ausdauernd, mobil und aktiv bleiben! Nimm dir jetzt Zeit für deine Gesundheit, damit du später weniger Zeit für deine Krankheiten brauchst.

Ein ganzheitliches Fitnesstraining fördert die motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination – die fünf Grundlagen von Fitness. Komm doch einfach mal vorbei und schau ob es dir Spaß macht, dein Körper wird dir dankbar sein. Treffpunkt: jeden Donnerstag von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr in der Halle am Harler Sportplatz. Wir freuen uns auf jeden neuen Teilnehmer.

Kontakt: Annegret Czernecki, 0173-1613974