Zumba

Seit mittlerweile elf Jahren bietet der FTSV diese „Tanzsportart“ an. Zumba trainiert den ganzen Körper. Es ist ein Ausdauertraining, welches das Herz-Kreislauf-System auf Touren bringt und dabei Gehirn und Muskulatur gleichermaßen fordert. Getanzt wird zu Merengue, Salsa, aber auch zu aktuellen Liedern aus dem Radio.

Schnelle und langsame Passagen wechseln dabei ständig. Zumba heißt einfach nur Spaß an Bewegung haben und spricht Frauen und Männer jeden Alters an. Probier es einfach mal aus!

Kontakt: Kornelia Ebert, 0170-2460256